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腾讯视频投屏电视投不了发表于: 2019-10-19

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唐朝视频高清盛宴在线唐朝老平刚到练功场,老平老师的那种平易近人让大家首先感受到了无拘无束,一下子自然了不少。课程安排是:老平先讲一个小时〈大学〉,再站庄。我说:“老平老师是整体学研究者,儒家《大学》心法传人,半天修身的践行者。对混元整体学有较深的研究,先听听老师讲〈大学〉"。一听讲大学,不少的人又来了一个问号:“我们不读大学怎么讲〈大学〉了?”此时看到大家对〈大学〉那么陌生空蓝有点愕然。也感到了某些人的形气神的不开放的局限度了。老平老师稍停了片刻说:从智能功的创编来看,精义里讲的修炼意识涵养道德,这是从什么地方来的?庞老师引用了什么东西?所讲的气是引用的哪一家的?所讲的形又来自什么呢?那守中出自什么呢?怎么守呢?这一问也让大家明白了,我们智能功的功法功理都不是单独存在的,她不是脱离社会而存在不脱离古典而存在,有着渊源流长的联系!不愧是“整体学研究者,儒家《大学》心法传人”老平,短短几分钟又把大家的心收回来!接着讲怎么做到:无事不起念,处事坦然,事过不牵挂,事前不预想,保持意识的本原状态。听者进入了一种求知欲的状态产生了共鸣:有道理呀,怎么那么难做到!今天明白了,相信他们会有做到的时候。老平给大家带来的已经太好了,这已经足够了。老平老师在讲课过程不时的有功友提问,对功友的提问,老平老师答得有理有哲,绝不夸夸其谈,那学者的风范,那涵养的深度让听众看其人与闻其名感觉合一了。看,在没有了解问者本身的实际情况老平老师只是给个引导,给个提示,不随便作结论,恰到好处,让听者去思考,去体悟,这样收获就是自己的了,这就是最好的收获!转腰的时候可以转慢一点,转腰不是关键,主要是前扣后翘。做前扣后翘不要用太大的力,用意念带着前扣后翘就可以了。这样不消耗气,而且还能长功。这样松腰的速度是非常快的。学着转立圈,不会转也转,不要等松开再转,是应该先转以后才能松开的,把气化到腰里面去,化到脊柱腰椎关节里面去、骶椎关节里面去、骶髂关节里面去,要运动到这些个关节里面去;这也是帮忙练练精化气的。学会转立圈,斜着转,忽悠着转,上下转、左右转、前后转,松起来就快了,关键这里没有视频,有的话我可以转给大家看。骶髂关节松开才行。转腰,只是对松腰起到一定的作用,关键是前扣后翘。前扣后翘它化气啊,那个是关键。好好练啊。转腰是为了前扣后翘来化精气的,所以练功要这样的体会,才能提高。“气以直养而无害,劲以曲蓄而有余。”这个气指的是内里边的气,和呼吸之气不一样。太极拳利用呼吸之气来调动内里边的气。这是两个气,里边有两个开合升降。(广州智能养生续恩师教诲)

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